Penyakit Kardiovaskular Salah Satu Penyabab Utama Kematian : Ini Penyebab, Pencegahan, dan Penanganannya

Beberapa faktor risiko utama penyakit kardiovaskular antara lain:

1. Gaya Hidup Tidak Sehat: Pola makan tinggi lemak jenuh, gula, dan garam, serta kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko PKV.

2. Merokok: Kebiasaan merokok merusak pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah, memperbesar risiko penyakit jantung dan stroke.

3. Obesitas: Kelebihan berat badan meningkatkan risiko hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung.

4. Diabetes: Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf yang mengontrol jantung.

5. Genetika: Riwayat keluarga dengan penyakit kardiovaskular dapat meningkatkan risiko seseorang.

6. Stres: Stres kronis dapat berkontribusi pada tekanan darah tinggi dan kebiasaan hidup tidak

sehat seperti merokok dan makan berlebihan.

BACA JUGA:Mengulik Tentang Manfaat, Kandungan Nutrisi dan Cara Mengkonsumsi Anggur Agar Baik Untuk Kesehatan

 Gejala Penyakit Kardiovaskular

Gejala penyakit kardiovaskular bisa bervariasi tergantung pada jenis penyakitnya. Namun, beberapa gejala umum yang perlu diwaspadai meliputi:

1. Nyeri Dada (Angina): Rasa sakit atau tidak nyaman di dada, sering kali terasa seperti tekanan atau penekanan.

2. Sesak Napas: Kesulitan bernapas, terutama saat beraktivitas atau berbaring.

3. Palpitasi: Detak jantung yang tidak teratur atau cepat.

4. Pusing dan Pingsan: Bisa terjadi jika aliran darah ke otak terganggu.

Sumber: