Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh, Apa saja? Yuk Simak!

BACA JUGA:10 Ciri-Ciri Orang yang Mengalami Kesepian. Apakah Kamu Merasakan Hal yang Sama?

3. Menangkal Radikal Bebas

Selain vitamin C dan beta-karoten, daun kelor memiliki kandungan Quercetin yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

4. Menurunkan Kadar Kolesterol Darah

Manfaat daun kelor untuk kesehatan dalam bentuk serbuk baik untuk jantung yang sehat, terutama dalam kontrol lipid darah, pencegahan pembentukan plak di arteri, dan penurunan kadar kolesterol.

5. Meningkatkan Produksi ASI

Daun kelor juga diketahui punya manfaat untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Sebuah studi menyebutkan konsumsi daun kelor bisa meningkatkan produksi ASI pada hari keempat sampai kelima setelah ibu melahirkan bayi prematur.

Bukan hanya dari kunatitas, konsumsi makanan (biscuit) yang mengandung daun kelor juga dapat meningkatkan kualitas ASi khususnya jumlah protein yang terkandung dalam ASI.

BACA JUGA:Mengenal UI dan UX Designer, Penjelasan Singkat Mengenai Keduanya.

Informasi tentang manfaat dari daun kelor tersebut berdasarkan beberapa referensi dan literasi kesehatan, Penulis juga memakai sedikit referensi dari Dinas kesehatan Kabupaten Bandung yang membahas tentang manfaat daun kelor. Salam sehat 

Sumber: