Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh, Apa saja? Yuk Simak!

RADARMAJALENGKA.COM - Manfaat dari daun kelor untuk kesehatan, apa saja sih manfaat dari daun yang banyak digunakan sebagai obat ini.

Daun Kelor merupakan salah satu tanaman yang sering dijadikan untuk bahan obat di Indonesia.

Kelor atau merunggai (Moringa oleifera) adalah sejenis tumbuhan dari suku Moringaceae. 

Kelor adalah tanaman yang bisa tumbuh dengan cepat,berumur panjang,berbunga sepanjang tahun dan tahan kondisi panas ekstrim.  Tanaman ini dipercaya mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Mengapa Kesepian Bisa Terjadi Dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Daun kelor mempunyai berbagai kandungan seperti Antioksidan, Vitamin, Asam Amino Esensial, Anti-inflammatory dan Kandungan Senyawa lainnya seperti 7 x vitamin C pada jeruk, 4 x kalsium pada susu, 4 x vitamin A pada wortel, 2 x protein pada susu, 3 x potasium pada pisang.

Melansir Dari Dinas Kesehatan Kabupaten Bandung menyebutkan beberapa manfaat daun kelor adalah sebagi berikut.

BACA JUGA:Apakah Kesepian Berbahaya, Apa Saja Dampak Negatifnya? Simak Lengkapnya!

1. Menurunkan Kadar Gula darah

Dalam laman resmi Dinas kesehatan Kabupaten Bandung menyebutkan bahwa telah dilakukan penelitian perihal daun kelor yang memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Satu studi di 30 wanita menunjukkan bahwa mengkonsumsi 1,5 sendok the (7 gram) bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mengurangi kadar gula darah puasa sebesar 13,5% rata-rata.

2. Mengurangi Peradangan 

Manfaat daun kelor untuk kesehatan bia juga mengurangi peradangan ini.

Kelor mengurangi peradangan dengan menekan enzim peradangan dan protein dalam tubuh, dan konsentrat daun kelor dapat secara signifikan menurunkan peradangan dalam sel.

Sumber: