Ingin Menghilangkan Lemak Dalam Tubuh? Berikut Deretan Minuman Alaminya

RADARMAJALENGKA.COM - Perut buncit sering kali dianggap mengganggu. Selain memerhatikan makanan yang dikonsumsi, kalian juga harus memilih minuman sehari-hari dengan cermat untuk mengatasi dan mencegah perut semakin buncit. Ada banyak minuman untuk diet yang cocok untuk dikonsumsi secara rutin, seperti teh hijau, Jika anda mengonsumsinya secara rutin, minuman ini dapat membantu menurunkan berat badan. Minuman-minuman ini dinilai dapat membantu membakar lemak perut lebih cepat dengan mengurangi nafsu makan dan mencegah keinginan untuk mengonsumsi kalori ekstra. Berikut beberapa minuman penghancur lemak:

1. Air Lemon

Khasiat dari minuman sehat ini adalah dapat meningkatkan hidrasi serta merangsang kerja metabolisme, sehingga tubuh dapat membakar kalori.

BACA JUGA:Berikut Deretan Sayuran Yang Dapat Menjaga Kesehatan Tulang Anda

2. Teh Hijau

Varian teh ini terbukti di banyak penelitian ilmiah mampu menurunkan berat badan dan membakar lemak. Karena, teh hijau mengandung kaya akan kandungan katekin, antioksidan yang dapat meningkatkan pembakaran lemak serta metabolisme.

3. Air Putih

Mengonsumsi air putih merupakan pilihan terbaik dalam menurunkan berat badan. Minuman ini bebas kalori dan dapat menimbulkan perasaan kenyang, sehingga seseorang tidak makan secara berlebihan.

BACA JUGA:Tanaman Hias Ini Cocok Untuk Di Dalam Ruangan, Bikin Udara Makin Segar!

4. Air Jahe

Jahe yang diolah menjadi teh juga dapat menurunkan berat badan, konsumsi jahe bisa mengurangi nafsu makan dan meningkatkan kalori yang dibuang dari dalam tubuh.

BACA JUGA:KABAR DUKA, Mooryati Soedibyo Sang Pendiri Mustika Ratu Tutup Usia

5. Jus Sayuran

Jus sayuran memiliki manfaat dalam penurunan berat badan sebab mereka kebanyakan mengandung serat yang akan bekerja dengan cara melancarkan pencernaan. Minuman ini juga dapat menurunkan asupan karbohidrat. Itulah beberapa cara menghilangkan atau mengurangi lemak dalam tubuh.

Sumber: