8 Buah Yang Bagus Untuk Penderita Demam Berdarah (DBD), Lezat Dan Kaya Akan Nutrisinya

5. Pisang 

Pisang adalah sumber yang kaya akan kalium, yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan mencegah dehidrasi, yang sering terjadi pada penderita DBD. Selain itu, pisang juga mengandung vitamin B6 dan C, serta serat, yang membantu meningkatkan energi dan menjaga kesehatan pencernaan.

6. Anggur 

Anggur adalah buah yang kaya akan antioksidan seperti resveratrol dan polifenol, yang membantu melawan peradangan dan infeksi dalam tubuh. Konsumsi anggur juga dapat membantu meningkatkan produksi trombosit dan mempercepat proses pemulihan pada penderita DBD.

7. Buah Tin Buah tin mengandung zat besi dan vitamin K, yang membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan trombosit dalam tubuh. Selain itu, buah tin juga mengandung serat, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit, yang sering kali menjadi masalah pada penderita DBD.

8. Buah Delima 

Buah delima mengandung senyawa polifenol yang disebut punicalagin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Konsumsi jus delima atau buah delima utuh dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh dan mempercepat proses penyembuhan pada penderita DBD.

BACA JUGA:5 manfaat buah sirsak yang jarang orang ketahui

Dalam menangani demam berdarah dengue, penting untuk memperhatikan asupan nutrisi yang seimbang dan beragam. 

Buah-buahan yang kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan adalah pilihan yang baik untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses pemulihan pasien. 

Namun, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah atau menambahkan diet Kamu, terutama jika Kamu sedang mengalami kondisi medis tertentu. 

Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Kamu atau orang yang Kamu kenal yang sedang berjuang melawan demam berdarah dengue.

 

Sumber: