8 Buah Yang Bagus Untuk Penderita Demam Berdarah (DBD), Lezat Dan Kaya Akan Nutrisinya

RADARMAJALENGKA.COM - Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus.

Ini adalah masalah kesehatan global yang serius dengan dampak yang signifikan pada kesehatan masyarakat di berbagai negara, terutama di daerah tropis dan subtropis. 

Salah satu aspek penting dalam manajemen DBD adalah asupan nutrisi yang baik, terutama dalam hal buah-buahan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan pasien.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai jenis buah yang bermanfaat bagi penderita demam berdarah dengue.

BACA JUGA:Bahaya Kucing Untuk Kesehatan Bagi Ibu Hamil : 5 Hal Yang Perlu Diketahui

1. Jeruk 

Jeruk adalah sumber yang kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, jeruk juga mengandung flavonoid, yang dapat membantu meningkatkan produksi trombosit dalam darah, yang sering kali menurun pada penderita DBD. Konsumsi jus jeruk segar atau jeruk sebagai buah utuh dapat membantu meningkatkan energi dan mempercepat pemulihan pasien DBD.

2. Pepaya 

Pepaya mengandung enzim papain yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mempercepat proses pemulihan. Selain itu, pepaya juga kaya akan vitamin C dan A, serta serat, yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem pencernaan dan menjaga kesehatan kulit.

3. Mangga 

Mangga adalah buah yang kaya akan vitamin C, A, dan E, serta antioksidan seperti beta-karoten dan polifenol. Kandungan nutrisi ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka. Mangga juga mengandung kalium, yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh yang sering kali terganggu selama DBD.

4. Strawberi 

Strawberi mengandung flavonoid dan vitamin C yang tinggi, yang membantu meningkatkan produksi trombosit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberi juga mengandung serat dan antioksidan lainnya yang membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan memberikan energi tambahan kepada penderita DBD.

BACA JUGA: 5 Penginapan Terbaik di Guci Tegal, Untuk Libur Hari Raya Lebaran 2024

Sumber: