5 Manfaat Minum Air Kelapa Muda saat Buka Puasa

Sitokinin dapat menyeimbangkan kadar PH dalam tubuh, memperkuat dan menghidrasi jaringan ikat, dan dapat mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan usia. Jika kamu ingin awet muda, minum air kelapa mungkin menjadi salah satu caranya.

3. Menetralisir Racun di Tubuh

Manfaat air kelapa muda saat buka puasa juga dapat menetralisir racun yang ada di dalam tubuh kamu. 

BACA JUGA:Apa Saja Jenis Olahraga yang Cocok Saat Puasa? Lengkap dengan Waktu yang Tepat dan Manfaatnya

Kandungan Tanin dan antidotum (anti racun) yang terdapat pada air kelapa muda sangatlah tinggi. Air kelapa muda juga mengandung enzim yang dapat mengurai sifat racun dalam tubuh.

4. Mengatasi Keluhan Pencernaan

Mengatasi berbagai keluhan pecernaan juga merupakan salah satu manfaat air kelapa muda saat buka puasa. Biasanya air kelapa digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, hingga gangguan ginjal.

Manfaat air kelapa muda berguna saat kamu terkena diare karena dapat menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal. Hal ini karena di dalam air kelapa terkandung asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak yang menjadikan air kelapa mempunyai osmolaritas tinggi.

Air kelapa mengandung enzim biaktif alami, seperti asam fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, RNA-polimerase, dan berbagai enzim lainnya. Kandungan enzim yang ada dalam air kelapa ini dapat membantu sistem pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Hp Samsung Kamera Ultra Wide 3 Jutaan, Lengkap dengan Spesifikasi dan Harganya, Ada Fitur NFC!

5. Mengembalikan Energi Tubuh

Energi tubuh akan segera terisi setelah kamu minum air kelapa muda. Manfaat air kelapa muda saat buka puasa terbukti mampu mengembalikan kadar gula darah dengan lebih baik karena kandungan gula alami di dalamnya. 

Dengan kembalinya kadar gula darah ke rentang optimal, tubuh akan terasa lebih berenergi. Hal ini akan membuat kamu mampu untuk melakukan ibadah Ramadhan dengan tubuh lebih sehat. 

Manfaat air kelapa muda saat buka puasa ini bisa dijadikan alternatif pengganti minuman berenergi yang lebih sehat.

Ternyata kelapa muda memiliki banyak manfaatnya, jika dikonsumsi sebagai takjil saat buka puasa. Jadi jangan ragu memilih takjil yang lebih sehat seperti ini. Semoga bermanfaat dan selamat menjalankan ibadah puasa.

Sumber: