Ternyata Daun Lavender Bisa dibuat Teh Loh! Ini Dia Beberapa Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Radarmajalengka.com - Lavender atau Lavandula angustifolia adalah salah satu tanaman terwangi di dunia. tanaman ini biasa digunakan untuk membuat sabun dan produk kesehatan kulit. Selain itu, Lavender juga dapat dijadikan sebagai teh. Sebenarnya Lavender tidak terlalu sering digunakan sebagai bahan teh karena teh Lavender alami memiliki rasa yang kuat, bahkan pahit. Lavender sebagai teh biasanya digunakan sebagai campuran untuk menambahkan aroma bunga yang menenangkan. teh Lavender memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, berikut penjelasannya:

1. Memperbaiki Kesehatan Kulit

Manfaat teh lavender juga baik untuk mereka yang memiliki masalah jerawat. Efek antibakteri pada teh lavender dapat membantu mengatasi bakteri penyebab jerawat. Selain itu, efek antiinflamasinya bisa meredakan nyeri pada jerawat yang sedang meradang. Antioksidan pada teh lavender juga membantu membuang racun akibat radikal bebas. Radikal bebas yang didapat dari polusi, asap rokok, maupun kendaraan membuat kulit menjadi kusam.

BACA JUGA:Ternyata daun sirsak bagus untuk kesehatan tubuh loh! Ini dia beberapa manfaatnya

2. Menstabilkan Mood

Lavender dapat digunakan sebagai bahan alami untuk memperbaiki mood, meredakan gelisah, dan membantu mengatasi depresi. Manfaat teh lavender ini diperoleh dari kandungan linalool dalam lavender. Kandungan tersebut dikatakan mampu menstimulasi aktivitas di bagian otak tertentu. Pada akhirnya, dapat memberikan efek perbaikan mood dan efek menenangkan.

3. Meredakan Nyeri Sendi dan Otot

Nyeri pada sendi disebabkan oleh adanya peradangan pada sendi maupun otot. Karena teh lavender memiliki efek antiinflamasi, peradangan pada sendi maupun otot dapat teratasi. Dengan demikian, nyeri yang dirasakan dapat berkurang. Selain itu, terkadang setelah beraktivitas seharian, otot terasa kaku dan tegang. Nah, manfaat teh lavender dapat membantu meredakan ketegangan otot. Efek yang dihasilkan adalah otot yang lebih rileks sehingga pegal linu pun teratasi.

BACA JUGA:3 Destinasi Wisata Religi di Majalengka, Cocok untuk Libur Lebaran Bersama Keluarga 

4. Melancarkan Pencernaan

Teh lavender dapat meredakan masalah pencernaan seperti diare, mual, dan kram perut. Khasiat tersebut diperoleh dari efek antispasmodik pada teh lavender yang dapat mengurangi ketegangan otot pencernaan sehingga mengatasi kembung dan nyeri perut.

BACA JUGA:2 Destinasi Wisata Curug di Kuningan yang Wajib Kamu Kunjungi Bersama Keluarga Tercinta

5. Keseimbangan Sistem Imun

Teh lavender mengandung vitamin C, kalsium, dan magnesium. Ketiga kandungan tersebut mampu menunjang sistem imun dan mempermudah tubuh melawan infeksi bakteri, jamur, dan virus. Selain itu, teh lavender mengandung antioksidan tinggi serta memiliki efek antibakteri yang dapat mengatasi flu. Antioksidan dalam teh lavender bermanfaat untuk melawan radikal bebas akibat polusi dan asap rokok. Itu tadi beberapa manfaat teh lavender bagi kesehatan tubuh yang penting untuk anda dan keluarga anda ketahui.

Sumber: