Rutinitas Efektif Atasi Kulit Dehidrasi, Solusi Sehat Terjaga

Apabila ingin tubuh dan kulit sehat, kamu bisa konsumsi air putih sebanyak delapan gelas sehari. Delapan gelas sehari ini setara dengan dua liter.

Namun, kamu juga tidak disarankan untuk mengonsumsi air putih dalam jumlah yang begitu banyak.

BACA JUGA:Anda Sulit Untuk Tidur? Berikut Beberapa Cara Alami Untuk Mengatasinya

Pasalnya, kelebihan konsumsi air putih kamu akan mengalami overhidrasi. Jadi, konsumsi air putih secukupnya saja.

3. Selalu gunakan pelembap 

Pelembap menjadi produk perawatan kulit yang tak boleh kamu lewatkan setiap hari dalam rutinitas perawatan kulit.

Sebab, dengan menggunakan pelembap, kelembapan kulitmu akan terjaga sepanjang hari.

Kamu juga bisa gunakan pelembap dengan kandungan seperti gliserin, ceramide, dan hyaluronic acid untuk memperoleh hasil yang efektif.

BACA JUGA:Simak 5 Cara Alami Mengatasi Asam Lambung Naik

Kamu juga disarankan untuk mengaplikasikan pelembap setiap pagi dan malam hari.

Di samping itu, pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu. Semoga bermanfaat.

Sumber: radarmajalengka.com