Resep Membuat Smoothies Kurma, Minuman Kurma yang Sehat dan Kaya Akan Serat

1. Campur daging buah kurma, susu kental manis, sirop gula, es serut, masukkan ke dalam blender.

2. Campur juga potongan buah pisang, stroberi, dan alpukat, kacang kacang almond sebagai pelengkap, masukkan ke dalam blender, dengan berbarengan dari bahan yang pertama.

3. Setelah semua bahan sudah tercampur di dalam blender, nyalakan blender hingga semua bahan tercampur menjadi rata.

BACA JUGA:5 Kreasi Minuman Kurma Cocok untuk Takjil Buka Puasa, yang Nikmat dan Kaya Manfaat

4. Smoothies kurma siap disajikan.

5. Bisa simpan biji selasih yang sudah direndam pakai air, di atas smoothies kurma, atau nata de coco sebagai topping.

6. Atau bisa juga membuat topping dari potongan buah pisang, stroberi, atau alpukat di atas smoothies kurma, sebagai bahan pelengkap smoothies nya.

Tips untuk smoothies kurma: pilihlah kurma dengan jenis kurma basah untuk daging buah kurma nya, agar mudah dikombinasikan dengan buah atau makanan lainnya sebagai smoothies, karena kurma basah memiliki tekstur daging yang lembut dan mudah diolah dan dikreasikan seperti smoothies contohnya.

Smoothies kurma seperti ini merupakan minuman yang kaya akan manfaat, karena mengandung serat yang penting untuk tubuh, karena serat merupakan komponen yang harus dipenuhi, terutama jika tubuh kita kehilangan cairan ketika sedang berpuasa seharian penuh, peran serat sangatlah penting dan signifikan untuk memenuhi kadar cairan tubuh kamu. Dan smoothies kurma merupakan pilihan yang tepat sebagai minuman buka puasa yang sehat dan kaya manfaat. 

BACA JUGA:Mengapa Memakan Kurma Harus Ganjil? Berikut Penjelasannya, yang Sesuai dengan Sunnah Rasulullah SAW

Demikian, untuk artikel mengenai resep dan bahan serta tata cara membuat smoothies kurma yang cocok untuk buka puasa, sebagai minuman sehat yang kaya serat dan bermanfaat untuk tubuh.

Sumber: