Resep Membuat Smoothies Kurma, Minuman Kurma yang Sehat dan Kaya Akan Serat

RADARMAJALENGKA.COM - Berbuka puasa alangkah baiknya memang dengan minum yang manis, selain dianjurkan, minuman manis juga memiliki rasa yang enak, serta pas sekali jika diminum ketika waktu Berbuka puasa sudah tiba.

Namun minum manis, harus tetap pada kadarnya yang seimbang, jangan sampai kelewat batas. Nah, meminum smoothies kurma, merupakan salah satu opsi yang pas untuk minuman manis, tapi dengan rasa yang tidak akan kemanisan, apalagi manis berlebih.

Minum smoothies kurma memanglah manis, namun kadar manisnya, mungkin masih dalam tahap wajar untuk tubuh. Dan smoothies kurma ini tentulah kaya manfaat lagi menyehatkan badan dan tubuh, terutama dalam memenuhi cairan tubuh yang hilang setelah berpuasa seharian penuh, dengan kandungan serat yang terdapat di dalam buah kurma. 

Lalu, bagaimana cara membuat smoothies kurma yang segar satu ini? Tenang, pada artikel berikut ini akan ada pembahasan tentang resep dan bahan-bahan serta tata cara membuat smoothies kurma, yang enak dan sehat lagi bermanfaat. Yuk simak selengkapnya disini. 

BACA JUGA:5 Kreasi Olahan Kurma Sederhana, Cocok untuk Menu Takjil Buka Puasa, dengan Rasa Nikmat dan Lezat

Resep dan bahan-bahan untuk membuat smoothies kurma, diantaranya:

- daging buah kurma basah yang bijinya sudah disisihkan 100 gram (10 buah)

- 1 sdm biji selasih, yang direndam pakai air hingga selasih nya mekar

- nata de coco 50 gram

- 2 sdm susu kental manis

- es serut cukup 2 gelas

- sirop gula 4 sdm

- pisang raja/pisang ambon, stroberi, potongan alpukat, kacang almond atau kacang mete, sebagai topping pelengkap

Cara membuat smoothies kurma diantaranya sebagai berikut:

Sumber: