5+ Rekomendasi Makanan Sahur di Bulan Ramadan, Jadi Kenyang Lebih Lama

BACA JUGA:7+ Rekomendasi HP di bawah 5 juta dengan Kamera Terbaik 2024

Untuk menambah cita rasa, kamu bisa menambahkan oatmeal dengan buah-buahan segar maupun kering, kacang-kacangan, madu, atau parutan kelapa.

5. Kurma isi selai kacang

Kurma adalah salah satu buah yang banyak dicari selama bulan Ramadan. 

Ternyata, buah yang dikenal akan rasanya yang manis ini juga dikemas dengan berbagai nutrisi penting, seperti serat, protein, kalium, magnesium, tembaga, mangan, besi, dan vitamin B6. Sehingga sangat baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:4 Rekomendasi Tempat Ngopi Di Majalengka, Hits dan Romantisss!

Selain itu, kandungan serat dan proteinnya membuat kurma memiliki efek mengenyangkan yang tahan lama.

Kombinasi kurma dan selai kacang bisa menjadi makanan ringan yang bikin kenyang tahan lama. Cara membuatnya:

• Siapkan beberapa butir kurma dan selai kacang.

• Belah kurma dan buang bijinya.

BACA JUGA:7+ Rekomendasi HP di bawah 5 juta dengan Kamera Terbaik 2024

• Oleskan selai kacang ke tengah kurma dan santap.

Tunggu apa lagi, segera isi dapur dengan rekomendasi makanan ringan ini. 

Dengan begitu, kamu akan kenyang tahan lama dan tetap produktif dalam beraktivitas meskipun sedang menjalani ibadah puasa.

Sumber: radarmajalengka.com