Hal yang Tidak Boleh Dilakukan saat Haid, Jangan Sering Bergadang!

Akibatnya, kulit Mama akan menjadi jauh lebih sensitif.

BACA JUGA:Penyakit Kardiovaskular Salah Satu Penyabab Utama Kematian : Ini Penyebab, Pencegahan, dan Penanganannya

Waxing dan berbagai aktivitas lainnya yang berisiko menimbulkan nyeri di area kulit pun sebaiknya dihindari dulu.

Termasuk seperti mencabut alis dan bulu halus lainnya.

Sensitif yang berlebihan di area kulit ini terjadi karena adanya penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron, Ma.

Ketiga, Sering bergadang dan kurang tidur karena pekerjaan serta aktivitas lain juga sebaiknya tidak dilakukan terlebih dahulu selama periode haid.

BACA JUGA:Rekomendasi Warna Cat Pintu Kayu yang Bagus, Ada Hitam hingga Red Wine Paling Favorit

Dikutip dari Woman’s Health, kurang tidur yang berujung pada stres dapat meningkatkan hormon kortisol.

Dilansir Byrdie, ketidakseimbangan hormon ini kemudian dapat membuat nyeri perut saat haid menjadi terasa semakin parah. Semoga bermanfaat ya.

Sumber: radarmajalengka.com