Manfaat Buah Tomat Yang Kaya Akan Nutrisi Bagi Kesehatan dan Kecantikan

- Melindungi Kulit dari Kerusakan Matahari: Lycopene dalam tomat dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan mencegah penuaan dini.

- Menjaga Kesehatan Mata: Kandungan vitamin A dalam tomat mendukung kesehatan mata dan dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia.

- Membantu Menurunkan Risiko Kanker: Lycopene telah dikaitkan dengan pengurangan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, paru-paru, dan lambung.

BACA JUGA:Rekomendasi Facial Wash Low pH, Untuk Kulit Wajah Sensitif

3. Penggunaan Tomat dalam Perawatan Kulit

Tomat tidak hanya bermanfaat saat dikonsumsi, tetapi juga dapat digunakan dalam perawatan kulit. Berikut adalah beberapa cara penggunaan tomat untuk perawatan kulit:

- Masker Wajah: Campurkan jus tomat dengan sedikit madu atau yoghurt untuk membuat masker wajah alami yang dapat membantu menghilangkan jerawat dan meningkatkan kecerahan kulit.

- Penghilang Noda Kulit: Aplikasikan irisan tomat segar langsung ke area kulit yang mengalami hiperpigmentasi atau noda untuk membantu mengurangi kemunculannya.

- Penghilang Jerawat: Oleskan jus tomat secara langsung ke area yang berjerawat untuk membantu mengurangi kemerahan dan peradangan.

BACA JUGA:Perhatikan Ini, Rekomendasi Pilihan Facial Foam untuk Kulit Kombinasi

 4. Varietas Tomat yang Populer

Tomat memiliki berbagai varietas dengan berbagai bentuk, warna, dan rasa. Beberapa varietas tomat yang populer antara lain:

- Tomat Beefsteak: Tomat besar dengan daging tebal dan rasanya manis.

- Tomat Cherry: Tomat kecil dengan bentuk bulat atau oval dan rasanya manis.

- Tomat Roma: Tomat berbentuk oval yang biasa digunakan untuk membuat saus atau pasta karena kandungan dagingnya yang sedikit bijak.

Sumber: