6 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Beserta Tips Penggunaannya

RADARMAJALENGKA.COM - Cuka apel telah lama diakui karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan.

Berikut beberapa manfaat cuka apel serta tips cara pemakaiannya:

1. Meningkatkan Pencernaan

Cuka apel mengandung asam organik yang dapat membantu meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi.

2. Menurunkan Berat Badan

Asam asetat dalam cuka apel telah terbukti dapat mengurangi nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh Secara Alami

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cuka apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga mendukung kesehatan jantung.

4. Mengendalikan Gula Darah

Cuka apel dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

5. Mengurangi Peradangan

Kandungan antioksidan dalam cuka apel dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis.

6. Membantu Detoksifikasi

Sumber: