Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet dan Cara Mengkonsumsinya

Apakah hanya dengan minum jeruk nipis bisa membantu menurunkan berat badan?

Sebenarnya tidak demikian, sebab ada banyak faktor yang menentukan berat badan seseorang.

Menurut para ahli bahwa tidak ada makanan atau minuman yang apabila dikonsumsi sendirian dapat menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Cukup 1 Bahan, Cara Menghilangkan Uban dengan Teh Celup

Jadi, jika Anda rutin minum air jeruk nipis di pagi hari dan tidak menjaga pola makan, misalnya masih mengonsumsi minuman bersoda, maka alkaline dari jeruk nipis tersebut tidak mampu mengembalikan gaya hidup yang dijalani.

Jadi untuk memaksimalkan diet Anda, bukan hanya peran jeruk nipis saja, namun tetap harus dibarengi dengan menjaga pola makan dan olahraga yang teratur.

Sumber: