Jangan Anggap Enteng Minuman Tradisional, Ini Dia Minuman Tradisonal yang Menyehatkan

- Jamu Beras Kencur: Terbuat dari beras, kencur (sejenis jahe), dan gula merah. Minuman ini sering diminum untuk meningkatkan energi dan mengatasi masalah pencernaan.

- Jamu Temulawak: Dibuat dari temulawak (curcuma), yang dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan hati dan pencernaan.

5. STMJ

STMJ merupakan singkatan dari susu, telur, madu, dan jahe. Minuman ini juga biasanya ditambahkan dengan bahan lain agar semakin nikmat, seperti kayu manis dan ginseng.

Perpaduan bahan ini membuat minuman STMJ kaya akan kandungan kalsium, vitamin, protein, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Khasiat dari keempat bahan ini yaitu: Meningkatkan kebugaran dan stamina tubuh, mencegah masuk angin, menjaga daya tahan tubuh, menghangatkan tubuh, dan bisa mengatasi infeksi dan peradangan.

BACA JUGA:Ingin Menghilangkan Lemak Dalam Tubuh? Berikut Deretan Minuman Alaminya

6. Bajigur 

Minuman tradisional dari Jawa Barat yang dibuat dari santan, gula aren, dan rempah-rempah seperti jahe dan pandan. Bajigur sering diminum untuk menghangatkan tubuh dan memberikan energi.

7. Bandrek

Mirip dengan bajigur, bandrek juga berasal dari Jawa Barat dan terbuat dari jahe, gula merah, dan rempah-rempah seperti cengkeh dan kayu manis. Berguna untuk mengatasi masuk angin dan menghangatkan tubuh.

BACA JUGA:Ternyata Minuman Jahe Kaya Akan Manfaat Loh! Berikut Beberapa Manfaatnya

Itulah beberapa minuman tradisional Indonesia yang berkhasiat untuk menyehatakan tubuh, jadi mana yang akan kamu coba?

Sumber: