Rekomendasi Buah Tambahan Kolak, di Bulan Ramadan Untuk Berbuka Puasa 2024

BACA JUGA:TAHAN! Berikut Kekurangan Samsung A55 5G, Apa Wortid untuk Hadiah Lebaran?

Yup, buah ini dinobatkan sebagai ikon bulan Puasa di Indonesia. Rasanya manis legit dan kaya manfaat.

Beberapa manfaat kurma di antaranya adalah dapat menetralkan racun, mematikan sel kanker, menguatkan saraf, melembutkan saluran darah, memelihara kesehatan usus, menguatkan gigi dan tulas, dan mengatasi anemia.

Hanya saja buah ini punya kalori dan kandungan gula yang cukup tinggi. 

Lantas, disarankan untuk tidak menyantapnya secara berlebihan.

BACA JUGA:10 Tips Memilih Kue Lebaran yang Cocok untuk Keluarga, Simak Lengkapnya

2. Kelapa

Ada alasan mengapa kelapa menjadi buah favorit saat Ramadan tiba. 

Daging buahnya yang gurih serta air kelapa yang manis bisa menambah kesegaran dalam sajian takjil. 

Saat bulan puasa tiba, biasanya kelapa diolah sebagai isian dalam minuman segar. 

BACA JUGA:Buat Takjil Sehatmu di Rumah! Lezat, Simpel, dan Cocok untuk Ibu Menyusui

Rekomendasi minuman berbahan kelapa yang bisa kamu coba adalah es kelapa kopyor, es kelapa jeruk, dan es kuwut.

3. Blewah

Blewah sering dijumpai saat Ramadan tiba. Rasanya manis dan menyegarkan. 

Sehingga cocok dinikmati sebagai isian es buah atau minuman segar lainnya.

Sumber: radarmajalengka.com