Yuk Kenali 5 Manfaat Andaliman Yang Sangat Menyehatkan Tubuh

RADARMAJAKENGKA.COM - Andaliman adalah buah berbentuk butiran kecil, berwarna hijau atau kehitaman yang mirip dengan lada atau merica. Buah ini punya aroma yang khas dan cita rasa yang pedas, serta kerap dijadikan sebagai bumbu penyedap masakan khas suku Batak, seperti ikan gurame arsik, natinombur (ikan bakar dengan sambal Andaliman), dan sangsang. Selain dijadikan sebagai bumbu, Andaliman juga sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi kondisi tertentu. Berikut ini adalah beberapa manfaat Andaliman untuk kesehatan: 

1. Mengatasi sakit gigi

Buah andaliman bisa dijadikan sebagai obat sakit gigi. Pasalnya, sifat antibakteri yang dimiliki andaliman mampu membasmi bakteri yang ada di rongga mulut, sehingga meringankan sakit gigi yang diderita.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Salak Pondoh Yang Sangat Menyehatkan Tubuh

2. Meningkatkan imunitas tubuh

Andaliman memiliki potensi untuk meningkatkan imunitas tubuh karena kandungan vitamin C di dalamnya yang dapat meningkatkan produksi sel darah putih. Dengan demikian, tubuh dapat melawan infeksi dengan baik dan kesehatan tubuh lebih terjaga.

3. Mencegah anemia

Karena memuat kandungan zat besi, mengonsumsi andaliman dapat mencegah anemia. Tubuh membutuhkan zat besi untuk memproduksi hemoglobin, yaitu protein dalam sel darah merah yang berfungsi untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Taurus Bulan Maei 2024, Inilah Yang Perlu Diperhatikan!

4. Mendukung kesehatan tulang

Konsumsi andaliman dapat memelihara kesehatan tulang. Ini karena dalam buah andaliman terdapat kalsium dan fosfor, yaitu dua mineral penting yang dibutuhkan untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang sehat. 

BACA JUGA:Destinasi Wisata Majalengka Yang Sedang Diperbincangkan Kaum Muda Cocok Untuk Healing

5. Menyembuhkan luka 

Mengoleskan ekstrak atau minyak andaliman ke kulit yang luka dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Ini karena senyawa bioaktif di dalam andaliman, seperti flavonoid, steroid,  saponin, dan tanin, mampu merangsang pertumbuhan sel dan jaringan luka sehingga luka menjadi lebih cepat sembuh. Itulah manfaat andaliman yang menyehatkan tubuh.

Sumber: