7+ Minuman Yang Cocok Untuk Diet, Air Putih Jadi Yang Paling Mendominasi

Memilih minuman yang tepat adalah bagian penting dari diet sehat Kamu. Dengan memilih minuman rendah kalori, rendah gula, dan kaya akan nutrisi, Kamu dapat membantu mendukung tujuan penurunan berat badan Kamu sambil juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 

Cobalah untuk mengganti minuman bersoda atau minuman manis lainnya dengan salah satu pilihan di atas untuk membantu Kamu mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat. Ingatlah untuk tetap terhidrasi dengan minum cukup air setiap hari dan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi Kamu sebelum membuat perubahan besar dalam pola makan Kamu.

 

Sumber: