Kaya Serat, 4 Buah-buahan Ini Cocok Pengganti Kurma untuk Buka Puasa

Pir juga kaya akan serat, yang membantu mengontrol kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan gula ke dalam darah setelah makan. Serat dalam pir juga membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Mengonsumsi pir secara teratur dapat mendukung kesehatan jantung dan membantu menjaga gula darah tetap stabil.