RADARMAJALENGKA.COM - Demam bisa dipicu oleh paparan patogen, seperti virus, bakteri, kuman, dan parasit. Salah satu cara menurunkan demam secara alami adalah dengan mengompres dan menyeka tubuh dengan air.
Demam bisa menjadi tanda adanya gangguan atau penyakit di dalam tubuh. Suhunya bisa mencapai lebih dari 38 derajat Celsius dan dapat terjadi pada bayi hingga orang dewasa.
Demam adalah reaksi ketika kekebalan tubuh sedang bekerja melawan infeksi yang berasal dari patogen, seperti kuman, virus, parasit, dan bakteri. Jenis penyakit yang memicu demam, di antaranya radang tenggorokan dan flu.
Demam juga menjadi cara bagi tubuh untuk mempertahankan suhunya akibat paparan cuaca ekstrem. Salah satu cara menurunkan demam secara alami adalah dengan mengompres tubuh dengan air dingin.
BACA JUGA:3 Manfaat Sinar Matahari Pagi untuk Kesehatan Tubuh, Meningkatkan Imun Pada Tubuh!
Ada berbagai upaya yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan demam. Misalnya, dengan cara-cara alami berikut ini:
1.Mengompres tubuh
Mengompres tubuh efektif membantu menurunkan suhu saat demam. Caranya dengan menempelkan kain basah ke dahi, pergelangan tangan, dan betis.
Biarkan bagian tubuh lainnya tertutup. Lakukan selama 10 sampai 15 menit, lalu ulangi beberapa jam sekali.
BACA JUGA:Rasanya Asam Namun Kaya Akan Manfaat! Berikut Beberapa Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh
2. Menyeka tubuh
Menyeka tubuh dengan menggunakan kain basah menjadi cara menurunkan demam secara alami.Tempatkan kain tersebut di area ketiak dan area selangkangan.
Langkah ini bisa mengeluarkan suhu panas tubuh akan menguapkan kelembapan dan mendinginkan kulit.
BACA JUGA:Kepala Desa Putridalem Jatitujuh, Endah Hendrawati Daftar Cabup PKB
3.Penuhi kebutuhan cairan tubuh