Tips Ampuh! Cara Menghilangkan Uban Secara Alami dan Efektif Tanpa Efek Samping

RADARMAJALENKGA.COM - Uban merupakan rambut yang kehilangan pigmen melaninnya, sehingga berwarna putih.

Uban biasanya muncul seiring dengan pertambahan usia, namun dapat juga muncul pada usia muda karena faktor genetik, stres, dan kekurangan nutrisi.

Berikut ini merupakan beberapa cara menghilangkan uban secara alami:

1. Mengkonsumsi makanan kaya vitamin B12

Vitamin B12 membantu produksi sel darah merah, termasuk sel rambut. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan rambut beruban.

Konsumsi makanan kaya vitamin B12 seperti daging sapi, ayam, ikan, telur, dan susu.

BACA JUGA:Rambut Kering? 10 Cara Atasi Rambut Kering dan Merawatnya dengan Mudah

2. Mengkonsumsi makanan kaya tembaga

Tembaga membantu produksi melanin dan mencegah rambut beruban. Konsumsi makanan kaya tembaga seperti hati sapi, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

3. Mengkonsumsi makanan kaya antioksidan

Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel rambut dan menyebabkan uban. Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan teh hijau.

4. Mengoleskan minyak kelapa

Minyak kelapa kaya akan asam lemak yang dapat membantu melembabkan rambut dan mencegah uban. Oleskan minyak kelapa ke rambut dan kulit kepala sebelum keramas.

5. Mengoleskan jus bawang bombay

Sumber: