Penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition menemukan bahwa apel juga dapat membantu menurunkan gula darah.
BACA JUGA:Merapat, Wajah Terlihat Glowing Abis 3+ Bedak Padat untuk Kulit Berminyak
2. Jus Delima
Jus delima kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan.
Delima juga mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan, seperti vitamin C, vitamin K, dan kalium.
3. Jus Nanas
Nanas merupaka salah satu buah yang dapat kamu jadikan jus untuk diet terbaik karena.
Karena Nanas memiliki kandungan Bromelain sangat tinggi, yang berfungsi sebagai pembakar lemak sekaligus memaksimalkan penyerapan nutrisi tubuh.
BACA JUGA:Seru dan Meriah, Meet & Greet Tim Yamaha Racing Indonesia di IIMS
Bromelain juga bemanfaat sebagai pembantu enzim lain seperti lipase untuk mencerna lemak dan menekan nafsu makan.
Buah nanas merupakan katabolik yang berarti bahwa tubuh menghabiskan lebih banyak kalori untuk membakar lemak.
4. Jus Wortel
Jus wortel menjadi olahan jus yang sangat baik untuk menurunkan berat badan karena rendah kalori dan penuh serat.
Segelas jus wortel akan membantu mengenyangkan lebih lama, jus wortel juga mampu membakar lema sehingga membantu penurunan berat badan.
BACA JUGA:Rekomendasi 5+ Smart Tv dan Android Tv Termurah 2 jutaan 2024, Adakah Xiaomi?
Tambahkan buah apel, setengah butir jeruk, serta beberapa jahe untuk membuat minuman detoksifikasi yang bisa mengeluarkan semua racun.