5 Manfaat Bawang Bombai bagi Kesehatan Tubuh!

Kombinasi manfaat tersebut menjadikan bawang bombai baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung serta mencegah berbagai jenis penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

BACA JUGA:Berapa Banyak Konsumsi Kunyit Setiap Hari? Berikut Penjelasannya

3. Mengontrol kadar gula darah

Tak hanya menurunkan risiko terkena penyakit jantung, bawang bombai juga diyakini dapat mengontrol kadar gula darah sekaligus meningkatkan kadar hormon insulin dalam tubuh. Manfaat ini membuat bawang bombai baik dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Cara Daftar Kartu Kuning Online Melalui SIAPKerja : Upaya Transformasi Kementrian Ketenagakerjaan Era Digital

4. Mencegah osteoporosis

Manfaat bawang bombai selanjutnya adalah mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis. Hal ini didukung oleh beberapa penelitian yang membuktikan bahwa konsumsi bawang bombai secara rutin dapat meningkatkan kepadatan tulang.

Bahkan, ada pula penelitian yang menunjukkan bawang bombai dapat mengurangi risiko terjadinya patah tulang pinggul pada wanita yang telah memasuki masa menopause.

BACA JUGA:Jadwal Bioskop Ramayana XXI Cirebon Kamis 16 Mei 2024

5.Mencegah Alzheimer

Beberapa riset juga menyebutkan bahwa bawang bombai berpotensi untuk menghambat perkembangan penyakit degeneratif, seperti penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

Namun, efektivitas dan keamanan bawang bombai untuk menghambat perkembangan penyakit degeneratif masih perlu diteliti lebih lanjut.

 

 

 

Sumber: radarmajalengka.com