Efektif! Ini Dia Cara Menurunkan Demam Secara Alami

3.Penuhi kebutuhan cairan tubuh

Ketika demam, tubuh menghentikan produksi keringat agar tubuh tidak kehilangan banyak cairan.

Agar kelenjar keringat tetap aktif, disarankan untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Caranya dengan:

• Minum jus. Langkah ini dapat memenuhi kebutuhan cairan sekaligus nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, buat tekstur jus menjadi lebih encer agar lebih mudah menyerap ke dalam tubuh.

• Minum teh. Teh yang disarankan adalah campuran dari thyme, bunga linden, dan chamomile. Ketiganya mengandung antibakteri dan antiradang yang dapat membunuh patogen penyebab demam.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sumber: radarmajalengka.com