Sering Lupa Mengingat? Ilmuwan Temukan Pola Agar Otak Manusia Lebih Mudah Mengingat

RADARMAJALENGKA.COM - Para ilmuwan neurosains telah mengungkapkan pola yang meningkatkan kemampuan otak kita untuk mengingat suatu peristiwa.

BACA JUGA:Buper Palutungan di Kuningan Sebagai Wisata Bumi yang Alami dan Keindahan Curug Putri yang Memikat Hati

Dalam penelitian mereka, ditemukan bahwa merenungkan peristiwa sesaat setelahnya dapat meningkatkan kemungkinan peristiwa tersebut diingat sebagai memori jangka panjang.

Pola ini, yang melibatkan aktivitas neuron dan sinyal listrik yang diselaraskan, terjadi khususnya selama tidur malam.

BACA JUGA:Menikmati Keindahan Alun-alun Kota Bandung Bersama Keluarga

Penelitian ini memberikan wawasan yang berharga bagi mereka yang ingin meningkatkan kemampuan mengingat, terutama dalam era di mana hiburan digital seperti Netflix, TikTok, dan platform lainnya mendominasi.

Menurut Dr. György Buzsáki, seorang ahli neurosains yang memimpin studi ini, aktivitas sederhana seperti berjalan setelah menonton film dapat membantu meningkatkan kemampuan mengingat

BACA JUGA:Anda Sakit Kepala? Berikut Obat Alami Untuk Mengatasi Sakit Kepala

Dalam penelitian ini, Dr. Buzsáki dan timnya memusatkan perhatian pada hippocampus, bagian otak yang bertanggung jawab atas transformasi informasi dari ingatan jangka pendek menjadi ingatan jangka panjang.

Dengan menggunakan probe silikon dual-sided, mereka merekam aktivitas neuron saat tikus mencoba menavigasi labirin.

BACA JUGA:3 Durian Termahal di Dunia, Ada yang Seharga Handphone Dan Mobil!

Hasilnya, terungkap bahwa gelombang tajam yang terjadi pada otak tikus saat tidur berperan penting dalam konsolidasi memori.

 

Sumber: radarmajalengka.com