Manfaat Puasa Ramadan 2024, Untuk Kesehatan dan Kecantikan Simak Selengkapnya

RADARMAJALENGKA.COM - Mungkin sebagian dari kamu sudah mengetahui beberapa manfaat dari berpuasa untuk kesehatan tubuh kamu.

Namun, sepertinya tak banyak yang mengetahui bahwa ada manfaat puasa ramadan 2024 untuk kesehatan dan kecantikan, juga bisa bermanfaat untuk kecantikan, loh.

Nah, berikut manfaat berpuasa yang jarang diungkap

1. Mengatasi jerawat

BACA JUGA:Lebaran 2024, Inilah Jenis Kain Maxmara yang Bagus sebagai Bahan Dasar Baju Gamis

Siapa sangka, manfaat berpuasa salah satunya juga bisa membantu membuat kulit lebih bersih dan mencegah munculnya jerawat, loh.

Nah, jadi buat kamu yang selama ini sibuk mencari formula yang pas untuk menghilangkan jerawat, dengan berpuasa bisa jadi cara yang ampuh buat kamu menghilangkan jerawat.

Kenapa ya puasa bisa menghilangkan jerawat?Hal itu dikarenakan ketika tubuh kamu  beristirahat dalam proses mencerna makanan, sistem regeneratif sel bekerja lebih baik dalam menjaga kesehatan kulit.

Jadi nggak heran mengala dengan berpuasa kulit  kamu jadi lebih bersih serta terhindar dari jerawat. 

BACA JUGA:5 Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit Cerah dan Glowing Alami

2. Meningkatkan fungsi otak

Manfaat puasa lainnya yang tak terduga yakni dapat meningkatkan produksi protein BDNF (brain-derived neurotrophic factor) di otak.

Apasih manfaatnya jika produksi protein BDNF meningkat?

BDNF berperan dalam mengaktifkan sel induk di dalam otak yang kemudian diubah menjadi sel saraf yang baru, dan meningkatkan kesehatan sistem saraf.

Sumber: radarmajalengka.com