Berikut 5 Makanan yang Perlu Dihindari saat Berbuka Puasa, Cek lengkapnya!

makanan yang terlalu banyak mengandung minyak tentu sangat tidak di anjurkan untuk di konsumsi secara banyak saat berbuka puasa. Makanan gorengan mengandung lemak jenuh yang tinggi. Akibatnya dapat meningkatkan asam lambung dan menyebabkan rasa begah. Sehingga kandungan lemak yang terdapat di gorengan akan mengendap di tubuh dan menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis.

5. Makanan Asam

Selain makanan makanan-makanan di atas, satu jenis makanan yang harus kamu hindari saat berbuka yaitu makanan atau minuman asam. Konsumsi makanan atau minuman asam wajib dihindari apalagi jika kamu juga mengidap masalah lambung atau maag. Mengonsumsi makanan asam saat perut masih kosong justru bisa meningkatkan asam lambung dan memperburuk kondisi kesehatan kamu. 

BACA JUGA:Bosan dengan Nastar Selai Nanas? Berikut 5 Selai Pengganti Selai Nanas yang Cocok untuk di Coba.

itulah 5 jenis makan yang perlu di hindari saat berbuka puasa agak kesehatan mu terjaga. selamat mencoba

 

Sumber: