Takut Asam Lambung Naik saat Berpuasa? Lakukan Cara ini

RADARMAJALENGKA.COM- Bulan Ramadhan, menjadi bulan yang dinanti oleh umat muslim di seluruh dunia.

Tips Agar kuat puasa-jawapos.com-tangkapan layar-radarmajalengka.com

Bulan Ramadhan diyakini menjadi bulan yang suci bagi umat muslim di seluruh dunia, karena pada bulan ini pintu surga dan seluruh amalan baik yang dilakukan saat bulan Ramadhan akan dilipatgandakan.

BACA JUGA:5 Makanan Sehat Untuk Berbuka Puasa, Kamu Perlu Mencoba.

Bulan Ramadhan juga memiliki ciri khas tersendiri, yaitu menjalankan ibadah puasa.

Ibadah puasa merupakan salah satu ibadah yang ada di bulan Ramadhan, dengan cara menahan lapar dan minum dimulai dari waktu Subuh hingga adzan Maghrib berkumandang.

Pada saat jangka waktu itulah, umat muslim yang menjalankan ibadah puasa tidak diperbolehkan makan dan minum.

BACA JUGA:Daun pepaya bisa menjadi obat kanker loh! Berikut manfaatnya

Hal ini tentunya menjadi hal yang sulit dilakukan oleh sebagai orang, terutama bagi kamu yang memiliki penyakit asam lambung.

Lantas bagaimana cara agar kita dapat beribadah dengan khusyuk namun bisa bersahabat dengan lambung?

Lakukan beberapa cara dibawah agar kamu dapat berpuasa dengan nyaman.

BACA JUGA:Berikut manfaat daun Bidara yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh loh!

1. Hindari makanan penuh minyak

Jika kamu memakan makanan yang berminyak, pedas dan digoreng hal itu akan menyebabkan asam lambung kamu naik.

Sumber: