Idol K-Pop Lakukan Cara Ini, Buat Kulitmu Putih Bersih dan Glowing

RADARMAJALENGKA- Kulit putih bersih tentunya menjadi hal yang diinginkan banyak orang, karena kulit yang bersih akan memancarkan aura positif bagi lingkungan sekitar.

Kulit yang putih dan bersih juga menandakan kulit yang sehat.

Tidak semua orang dikaruniai kulit yang putih dan bersih sejak lahir, ada beberapa yang terlahir dengan kulit kuning langsat namun ingin terlihat putih.

Untuk itu, banyak orang meakukan berbagai macam cara untuk memutihkan kulit mereka bahkan tak jarang sampai melakukan operasi atau suntik pemutih.

Hal itu entunya akan sangat berbahaya jika tidak dilakukan di tempat yang tepat.

BACA JUGA:5+ Jus yang Bagus untuk Diet di Malam Hari, Segar, Sehat dan Mengenyangkan

Maka dari itu, inilah 5 cara buat kulitmu putih bersih dan glowing

1. Makan-makanan bergizi

Faktor paling penting yang menentukan kulit sehat dan bercahaya adalah asupan makanan.

Pastikan kamu harus mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan produk susu rendah lemak.

Hindari makanan yang menyebabkan kulitmu kusam seperti memakan gorengan, makanan-makanan pedas, makanan kemasan, makanan olahan yang dapat membuat kulit terlihat kusam.

Jenis makanan inilah yang dapat memicu jerawat, dan lepuhan secara tiba-tiba.

BACA JUGA:5+ Jus Untuk Mencerahkan Kulit dan Menghilangkan Bekas Jerwat, Yuk Coba!

2. Asupan Air Putih yang Cukup

Sumber: