5+ Jus yang Bagus untuk Diet di Malam Hari, Segar, Sehat dan Mengenyangkan

RADARMAJALENGKA- Kamu yang sedang melakukan program diet untuk membasmi peut buncit, tentunya kamu menjalani pola makan yang baik dan teratur.

Namun terkadang pada saat malam hari kita merasa lapar, jika kamu memakan makanan diatas jam 7 malam maka kamu akan gagal menjalani deit dan mengatasi perut buncit.

Nah ada baiknya kamu memium jus sebagai penganti makanan.

Menkonsumsi jus pada saat malam hari akan mempercepat hasil diet, karena kamu tidak menambah makanan berat melainkan mengantinya dengan jus yang sehat.

untuk itu, berikut 5 jus yang bagus untuk diet di malam hari:

BACA JUGA:5+ Jus Pembasmi Perut Buncit, Bye-Bye Perut Buncit

1. Jus Apel

Yang pertama ada jus apel, buah apel mengandung serat dan pektin, yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan gula darah.

Apel juga mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan, seperti vitamin C, vitamin A, dan kaya akan serat.

Anda bisa mengonsumsi jus apel hijau sebagai menu diet di malam hari.

Kamu bisa mengkombinasikannya dengan buah delima, yang mana membuat nutrisi penting di dalamnya bertambah banyak dan efektif untuk melunturkan lemak sekaligus merawat kecantikan kulit wajah.

BACA JUGA:Ini Minuman Rempah yang Bagus Untuk Meredakan Asam Lambung

Buah apel hijau kata akan vitamin A, namun rendah kalori yang ampuh untuk menangkal racun radikal bebas.

Kedua buah ini bisa digunakan untuk menekan nafsu makan berlebihan dan melancarkan sistem metabolisme.

Sumber: