Obat Tradisional Untuk Meredakan Batuk Berdahak Dewasa

Para peneliti juga mengatakan bahwa jahe bisa menjadi obat untuk mengatasi batuk.

2. Daun Peppermint

Untuk mengobati batuk, kamu bisa mencampurkan daun peppermint ini dengan teh hangat. Konsumsi dengan rutin, agar bisa meredakan batuk.

BACA JUGA:Rekomendasi Oleh-Oleh Produk Olahan Kartika Sari

3. Jeruk Nipis

Jeruk nipis memang sudah populer sebagai bahan alami untuk meredakan batuk. Hal ini karena kandungan jeruk nipis memiliki asam sitrat yang dapat mengencerkan dahak.

Selain itu, jeruk nipis juga sering dicampurkan dengan kecap untuk mengatasi batuk. 

4. Daun Thyme/Timi

Daun timi ini juga bisa mengatasi batuk. Selain itu tanaman ini juga dipercaya dapat mengatasi masalah penyakit pada pernafasan.

Dalam Current Medical Research and Opinion, mengatakan bahwa ekstrak thyme mampu mengurangi batuk kronis.

BACA JUGA:Menu Best Seller di Kartika Sari Bandung

Hal ini karena kandungan senyawa flavonoid  yang dikandungnya mampu mengendurkan otot tenggorokan. 

Selain itu penggunaan bahan alami ini juga tidak menimbulkan efek samping apapun bagi kesehatan.

Anda bisa membuat teh dari campuran daun thyme atau mencampurkan daun tersebut untuk dimasak.

5. Madu

Sumber: