Jeruk Nipis Sebagai Ramuan Ampuh Untuk Diet, Benarkah?

Terlepas dari mitos maupun fakta bahwa jeruk nipis dapat menurunkan berat badan dan membakar lemak, jeruk nipis memang buah yang memiliki banyak manfaat.

BACA JUGA:Minum Air Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Bantu Lancarkan Diet

Manfaat jeruk nipis:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

2. Mencegah diabetes

3. Melancarkan pencernaan

4. Menjaga kesehatan kulit

5. Mencegah batu ginjal

6. Menjaga kesehatan jantung 

7. Mencegah anemia

8. Menurunkan resiko terkena kanker

Manfaat jeruk nipis ini tentu karena kandungan yang ada di dalam buah tersebut. Berikut ini zat yang yang terkandung dalam 100 gr buah jeruk nipis terdiri dari:

BACA JUGA:Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet dan Cara Mengkonsumsinya

• Energi 44 kalori

• Protein 0,5 gram

Sumber: