Minum Air Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Bantu Lancarkan Diet

Cara ini juga sangat mudah. Peras jeruk nipis hingga keluar air, lalu campurkan dengan segelas air putih.

Bisa dikonsumsi dalam keadaan hangat maupun dengan menggunakan air dingin.

3. Menghisap Jeruk Nipis

Cara ini dengan mengonsumsi langsung jeruk nipis tanpa bahan tambahan. Rasa kecut yang dimiliki jeruk nipis akan sangat terasa.

BACA JUGA:3 Cara Alami Menghilangkan Rambut Uban di Usia Tua

Caranya, potong jeruk nipis menjadi beberapa bagian, lalu hisap potongan jeruk nipis tersebut untuk mengambil sari airnya.

4. Campuran Minuman

Mengonsumsi jeruk nipis juga bisa dipadukan dengan bahan minuman lain. Seperti salah satunya menambahkan perasan air jeruk nipis ke dalam teh.

Dengan campuran ini akan menghasilkan minuman teh menjadi lebih enak, dan mirip seperti rasa lemon tea.

5. Campuran Madu

Untuk mengkonsumsi air jeruk peras yang kecut atau asam, bisa juga dicampurkan dengan madu. Madu sendiri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Tips Menghilangkan Uban dengan Teh dan Garam

Perpaduan kandungan nutrisi madu dan jeruk nipis ini sangat bermanfaat bagi tubuh.

Campuran air jeruk nipis dengan madu ini juga dipercaya sebagai minuman yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, madu dalam campuran air jeruk nipis ini juga berfungsi sebagai bahan pemanis alami.

Sumber: