Penyebab Keringat Dingin di Telapak Tangan, Berikut Tips Mengatasinya

BACA JUGA:Mengapa Kedutan Tangan Terjadi, Apa Faktor yang Menyebabkan Kedutan Di Tangan ini terjadi?

Berikut tips buat kamu cara mengatasi keringat berlebih, diantaranya:

a. Kurangi konsumsi kafein dan rokok terlebih jika kamu sering mengeluarkan keringat berlebih di tangan.

b. Kelola stres saat cemas dengan melakukan berbagai olahraga seperti meditasi, mendengarkan musik, jalan-jalan ke taman, membaca buku dan lakukan aktivitas yang membuat tenang.

BACA JUGA:Dijamin Aman! Berikut Daftar Pinjol tanpa DC Lapangan dan BI Cheking

c. Kondisi lingkungan sebaiknya tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin, sehingga suhu ruangan tidak membuat kamu merasa tidak nyaman.

d. Perkuat daya tahan tubuh dengan menjaga pola makan yang sehat dan bergizi.

e. Minum air putih secara teratur dan cukup untuk tubuh kamu.

BACA JUGA:Kenapa Tangan Sering Berkeringat Berlebihan Walaupun Tidak Beraktivitas?

f. Olahraga dengan rutin dan tidak berlebihan.

Itulah tips yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi keringat berlebihan pada telapak tangan.

Tapi jangan khawatir, untuk memastikan berbagai keluhan yang dialami, sebaiknya kamu periksakan kepada dokter supaya cepat teratasi.

BACA JUGA:Tangan Sering Berkeringat saat Melakukan Aktivitas Apakah Tanda Memiliki Penyakit Jantung?

Karena dokter akan melakukan pelayanan dengan tepat dilakukan supaya keluhan yang dirasa semakin membaik.

 

Sumber: