RADARMAJALENGKA.COM - Empon-empon adalah minuman tradisional khas Jawa berbahan dasar rempah-rempah yang bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat empon-empon di antaranya adalah menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menghangatkan tubuh. Kombinasi bahan-bahan alami dan sehat seperti jahe, temulawak, kunyit, asam jawa, dan gula merah, menjadikan empon-empon menyehatkan dan direkomendasikan sebagai minuman andalan saat masuk angin. Yuk, simak selengkapnya manfaat empon-empon:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Empon-empon efektif meningkatkan daya tahan tubuh. Sebab, empon-empon mengandung kunyit yang bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Empon-empon juga efektif memerangi penyakit, sehingga tubuh lebih bugar, tidak mudah sakit saat cuaca dingin ataupun ketika berinteraksi dengan orang yang sedang flu.
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Jambu Biji Yang Menyehatkan Tubuh
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan nutrisi pada empon-empon dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Buat anda yang suka makan pedas, makanan bergas, ataupun kurang makan serat, minum empon-empon dapat membantu mengembalikan keseimbangan pencernaan.
3. Menghangatkan Tubuh
Jahe yang diolah sebagai minuman dapat membantu menghangatkan tubuh. Apalagi bila dicampur dengan kunyit, temulawak, dan asam jawa, khasiat akan lebih baik. Temulawak juga baik untuk pengidap gangguan lambung, sembelit, diare, bahkan radang sendi. Empon-empon pun lebih nikmat diminum malam hari, sebelum tidur, terutama saat cuaca dingin karena hujan.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Buah Jambu Biji Yang Tersembunyi
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Beberapa jenis empon-empon dapat membantu menurunkan berat badan. Misalnya, jahe, kunyit, jinten, dan kayu manis, yang bila diolah dapat membantu menurunkan berat badan dan mengontrol nafsu makan. Hanya saja, ketika mencampurkan bahan-bahan ini, sebaiknya jangan ditambahkan lagi gula merah ataupun gula putih untuk mencegah kalori berlebih. Itulah manfaat empon empon bagi kesehatan.