Mentimun dapat disajikan dengan berbagai cara diantaranya : Sebagai lalaban, sayur sup, campuran salad atau smoothie dan masih banyak lagi.
5. Sayuran Paprika
Sayuran paprika memiliki kandungan vitamin C, antioksidan dan kolagen. Didalam kandungan kolagen ini dapat bermanfaat untuk menjaga kekenyalan, kesehatan dan elastisitas kulit.
Sayuran ini dapat diolah dengan berbagai macam, seperti tumis sayur dan sajian panggang, bukan hanya sehat namun sayuran ini juga memiliki kelezatan.
BACA JUGA:5 Cara Supaya Kucing Tidak BAB Sembaragan di Rumah
6. Sayuran Lobak
Lobak merupakan sayuran yang kaya akan kolagen, vitamin C, mineral dan serat. Dengan kandungan tersebut sayuran lobak dapat membantu menjada kelembaban kulit dan elastisitas kulit juga. Sayuran lobak sering sebagai bahan menu makanan lezat seperti tumis sayur, sup dan salad.
Itulah informasi mengenai sayuran yang memiliki kandungan kolagen dan dapat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Semoga informasi ini dapat bermanfaat dan menjadi refrensi makanan untuk disajikan.