RADARMAJALENGKA.COM - Rambut beruban merupakan salah satu tanda penuaan alami yang bisa dialami siapa saja. Namun, orang yang berusia di bawah 30 tahun juga bisa mengalami uban karena berbagai faktor, termasuk stres.
Menurut Healthline, penyebab uban adalah berkurangnya produksi melanin, pigmen atau pewarna alami pada rambut. Produksi melanin secara alami menurun seiring bertambahnya usia, sehingga Anda lebih mungkin mengalami uban setelah usia 30 tahun. Orang yang berusia di bawah 30 tahun juga bisa mengalami uban di usia muda, karena kondisi kesehatan tertentu dan faktor genetik atau keturunan. Jika uban disebabkan oleh faktor genetik, tidak ada cara lain yang dapat dilakukan untuk mengembalikan warna alami rambut kecuali dengan mewarnainya. Sedangkan jika penyebab penuaan di usia muda adalah kekurangan gizi, maka mengonsumsi makanan atau suplemen tertentu dapat mengembalikan warna alami rambut. Ternyata uban yang tumbuh tidak boleh dihilangkan dengan hati-hati karena akan menyebabkan kebotakan. Simak di bawah ini cara menghilangkan uban hingga ke akar-akarnya agar tidak perlu mencabutnya lagi. Dari Medical News Today dan Healthline, ada beberapa cara menghilangkan uban yang bisa Anda coba, seperti: BACA JUGA:Cara Mudah Menghilangkan Uban Hingga Akar Rambut dengan Bahan Alami BACA JUGA:Leetex Garment Indonesia Gelar Turnamen Bola Voli dan Sepak Bola Tingkatkan Soliditas Pekerja-
Konsumsi vitamin yang bermanfaat menjaga kesehatan rambut, seperti vitamin B-12, D, A dan E.
Makan makanan yang kaya mineral, termasuk zinc, besi, magnesium, selenium dan tembaga atau kuningan.
Hindari perawatan yang merusak rambut, seperti bleaching untuk menghilangkan pigmen rambut, penyikatan basah, atau hindari penggunaan pengering rambut pada suhu yang terlalu tinggi.
Berhenti merokok.
Lindungi rambut dari paparan sinar UV, misalnya dengan memakai topi atau mengoleskan tabir surya khusus pada rambut.
Gunakan bahan alami yang dapat memperlambat munculnya uban dengan cara mengoleskan langsung pada rambut seperti minyak kelapa, jahe dan bawang merah.